Cum să aveți o vacanță sigură de vară

În sfârșit este vară! Ai terminat școala sau munca, iar acum ai la dispoziție trei luni pentru a petrece timp cu familia și cu ceilalți dragi. Unul dintre cele mai bune lucruri despre vară este că, de obicei, există o mulțime de activități și aventuri care trebuie să aștepte pentru această perioadă foarte specială a anului. După părerea mea, vara este cea mai bună perioadă a anului, dar este, de asemenea, un moment în care trebuie să fiți atenți la câteva pericole nevăzute care sunt ușor unice sezonului. Iată câteva sugestii pentru a vă păstra în siguranță în timpul vacanței de vară.
Aveți întotdeauna la îndemână o trusă de prim ajutor pentru urgențe mici. Este o idee bună să păstrați un kit în fiecare mașină pe care o conduceți, și bineînțeles pornită pentru casă, eventual chiar una pe fiecare nivel al casei! Asigurați-vă că aveți bandaje, bandă de tifon, peroxid de hidrogen sau iod, cremă sau spray, loțiune de calamină și pensetă în kit. Acest lucru ar trebui să fie util pentru orice resturi mici, arsuri, erupții cutanate sau splinter care ar putea avea loc în orice moment!
Fii prudent de soare! Soarele este mai puternic ca niciodată și fiecare zi în care sunteți afară ar trebui să fie o zi în care aplicați bloc de soare. Nivelul minim de protecție ar trebui să fie de 15 SPF și mai bine folosiți 50 SPF dacă sunteți la piscină sau la plajă. Încercați să vă limitați și timpul la soare. Dacă sunteți la o petrecere la picnic sau la piscină, încercați să intrați la umbră o parte din timp și beți multă apă sau limonadă.
Bea multa apa. Este foarte important. Vremea caldă va provoca deshidratare, iar aceasta va fi o excursie în camera de urgență dacă va ieși din mână. Încercați să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi. Apa este întotdeauna o alegere mai bună decât băuturile zaharoase, care au mult sodiu și calorii
Limitați-vă activitățile de vară la cele mai puțin periculoase. Doar pentru că este vară, nu înseamnă că ar trebui să încercați să paracați cu cerul sau sărituri de stânci. Dacă nu sunteți deja implicat în aceste tipuri de activități, este recomandat să le încercați. Lipiți-vă de ceea ce știți și aveți o șansă mai bună să nu vă răniți vara asta.
Dacă călătorești, cercetează-ți minuțios destinația înainte de a pleca. Dacă sunteți familiarizați cu un loc și ați făcut cercetări, aveți o șansă mai bună să nu ajungeți în partea greșită a unui oraș pe care nu îl cunoașteți.
Ferește-te de locuri aglomerate, precum parcuri de distracții și adunări mari, precum concerte și artificii. Țineți-vă copiii și bunurile aproape la îndemână pentru a evita orice sfârșit neplăcut al unei ocazii altfel distractive. Aveți întotdeauna un loc sigur în care să vă întâlniți dacă vă separați de grupul dvs.
Dacă plecați în vacanță, asigurați-vă că lăsați numerele de telefon cu un vecin care va fi cu ochii pe casa dvs. și obțineți și numerele lor. Vecinul nu trebuie să meargă în casa ta decât dacă urmărește un animal sau aduce în poșta ta. Apelați și verificați în timpul vacanței dacă simțiți nevoia.
kingsxipunjab.com © 2020